PROGRAMA

PROGRAMA del Curso Básico de Masaje Tailandés

 

Primer fin de semana (18-20 de Octubre)

 

 

 

 

 

 

Clase 1

 

Bienvenida, presentación del curso y del contenido, historia, objetivos, precauciones. Secuencia de Invitación a Savasana. Ejercicios preparativos de autocuidado.

 

Clase 2

 

Pies, piernas y líneas energéticas SEN.

Alineación adecuada de los pulgares.

 

Clase 3

Piernas y caderas, estiramiento de una sola pierna y dos piernas a la vez, apertura de las caderas y la pelvis, digitopuntura, balanceos rítmicos, movilización de las articulaciones, transiciones fluidas. 

 

 

Segundo fin de semana (2-3 de Noviembre)

 

 

 

 

 

 

Clase 4

Hara, puntos de digitopuntura,

Brazos y manos, estiramientos, movilización de las articulaciones.

Pecho y diafragma.

 

Clase 5

Transición a la posición sentada, estiramiento y digitopuntura: espalda, hombros, cervicales, cabeza.

Repaso de las líneas SEN.

Práctica, dudas, preguntas.

 

Tercer fin de semana (2-3 de Noviembre)

 

 

 

 

 

Clase 6

Práctica de todo lo aprendido anteriormente.

Automasaje para terapeutas.

 

 

Clase 7

 

Posición de lado, estiramiento y digitopuntura: piernas, espalda, hombros, pecho, cervicales.

 

 

Clase 8

 

Posición pronta, caminar sobre los pies, estiramiento de las piernas, línea SEN de la espalda.

 

Práctica, dudas, preguntas, circulo de cierre.